понедельник, 12 сентября 2011 г.

Скумбрия запеченная


Если выпуск отображается некорректно, Вы можете посмотреть его на сайте

Скумбрия запеченная

Скумбрия является очень полезным продуктом питания, в ней содержатся витамины А, В1, D, С, калий, натрий, фосфор, железо, ну а скумбрия запеченная получается вкусная, сочная, просто пальчики оближешь! Именно запекание скумбрии ввиду отсутствия масла делает это блюдо очень полезным. Скумбрию можно запечь в фольге, на решетке для запекания,в форме для запекания, в пергаментной бумаге,  использовать рукав для запекания. При запекании скумбрии рыбу можно нафаршировать зеленью с чесноком, морковью или луком. Мой же рецепт запекания скумбрии очень прост, но запеченная рыба в итоге получается просто изумительного вкуса!

Для скумбрии запеченной потребуются:

  • скумбрия 3−4 шт.;
  • соль, перец;
  • лимон;
  • рукав для запекания.
  • Голову у скумбрии отрезаем, аккуратно потрошим рыбу, затем ее тщательно промываем (если скумбрию плохо промыть, то она может горчить).  Натираем рыбу солью, перцем, сбрызгиваем лимоном и отправляем в рукав для запекания. Так же в рукав для запекания советую добавить немного воды ( ¼ стакана). Отправляем скумбрию запекаться в духовку примерно на 40 минут. Вкусное и очень полезное блюдо готово! Приятного аппетита.

    Если вы решите запекать скумбрию, нафаршировав ее, например, зеленью и чесноком, то не удаляйте у рыбы голову (желательно удалить жабры). Вместо соли и перца можно использовать наборы пряностей и специй для рыбы. Ну а вместо лимонного сока можно использовать сок гранатовый.

    Подавать запеченную скумбрию лучше всего с гарниром из отварного или жаренного картофеля, с овощами, зеленью и ломтиком лимона.

  • скумбрия запеченная

    Кстати, запекать можно не только скумбрию. Горбуша запеченная тоже может послужить украшением любого праздничного стола!
А у вас есть интересные рецепты приготовления рыбы? Поделитесь ими н нашем Форуме ! Добро пожаловать и спасибо, что остаетесь с нами!


Камкордер Panasonic HDC-SD800: Full HD и 3D-видео у вас в кармане
Лето, пора отпусков и путешествий, – лучшее время для покупки цифровой видеокамеры. Как выбрать камкордер, который будет свидетелем Ваших приключений и просто приятных моментов жизни не один год? Решение предлагает Panasonic. Это камера HDC-SD800 с возможностью снимать FullHD и 3D-видео. Узнай больше!

Дышите свежо, покупайте выгодно!
Акция: скидка на окна с климат-контролем до 50%!

Видеокамера Panasonic HDC-SD800 – на память в FullHD
Как сохранить приятные впечатления отпуска? Ответ - снять лучшие моменты на видеокамеру. Теперь это можно сделать в высоком качестве, достойном уровня профессионалов. Камкордер Panasonic HDC-SD800, обладая компактным размером и лёгкостью, позволяет снимать FullHD и 3D-видео. Что еще? Узнай!

Нужен ли кондиционер в детской комнате?
Если это новый Panasonic CS-HE9MKD, то да. Функции Econavi и AUTOCOMFORT обеспечат оптимальный микроклимат для Вашего ребёнка и помогут избежать простуд. А инновационная система очистки воздуха e-ion APS предотвратит распространение аллергенов. Узнайте больше!

Внимание! Некоторые из следующих ссылок позволяют войти в кабинет подписчика без знания пароля. Не передавайте никому это письмо во избежание несанкционированного доступа к Вашему личному кабинету на проекте Рассылки@Mail.Ru.

Комментариев нет:

Отправить комментарий