Рецепты витаминного стола. Вкусные и здоровые блюда 'Клубничная диета. Маски и торт из клубники'

Если выпуск отображается некорректно, Вы можете посмотреть его на сайте Клубника  в вашей диете   Клубника – не ягода, а просто чудо!   Клубника появляется на наших столах одной из первых в летний сезон.  В ней содержится огромное количество витаминов. Из клубники можно приготовить много вкусных блюд, полезных масок для лица и даже – крем! Трудно найти такого человека, которому не нравилась бы эта ягода. Вкусная диета С помощью клубники даже можно похудеть!  Вот примерное меню для подобной диеты. День 1.  На завтрак делаем салат из клубники. (Смешать яблоко и клубнику, залить все это обезжиренным кефиром). На обед – снова салат, в состав которого входят: клубника, два огурца (свежих), куриная грудинка, грецкий орех и любая зелень, ложка подсолнечного масла. На ужин – Сто грамм картофеля,  пятьдесят – обезжиренного творога, стакан клубники, сок половинки лимона, стакан обезжиренного кефира  - все это смешать, приготовив салат. День 2.  Немного клубники и небольшой кусочек ржаного хлеба – на завтрак. Обед – Блинчики с перетертой клубникой, но без сахара (не более трех). На ужин – салат из клубники со свежей капустой.  (Сто грамм капусты плюс клубника, залить все это небольшим количеством масла.) День 3.  Завтрак – клубника и тост. Обед – ... Читать подробнее про клубничную диету Торт из клубники Вам нужно – клубника, стакан муки, соль, сто граммов масла сливочного,  4 яйца, полкило творога, 100 граммов сахарной пудры,  сто мил. сливок (33%), ванильный сахар – 2 чайные ложки, немного свежей мяты.  В муку добавить масло и соль, сделать заварное тесто. Немного взболтать яйца (не взбивать) и влить их в поостывшее тесто.  Готовое тесто разделить на восемь одинаковых частей и выпечь восемь  коржей (15 минуток при температуре 180 градусов). Пока коржи стынут – делайте крем.  Протереть творог через сито, взбить со сливками, и ванильным сахаром.  Клубнику нарезать дольками. Остывший корж смазать кремом, положить на него дольки клубники, накрыть 2-м коржом, повторить операцию.  Верхний корж можно украсить так, как подскажет Ваша фантазия.      В наших сборниках  вы найдете ответы на вопросы: - Как объяснить ребенку о пользе ягод, фруктов и овощей?  - Как пробудить интерес к полезной пище? - Как правильно составить витаминное меню? - Как заботиться о своем здоровье? ФРАГМЕНТЫ ИЗ КНИГИ 2 Сказочный справочник здоровья в трех томах (Том II: Об овощах)  Как полюбить овощи? Овощные рецепты >>> • рассказывает в сказочной форме о пользе овощей; • учит лечиться без лекарств; • предлагает простые рецепты витаминного стола. Английская версия сайта, получившая популярность на Западе Овощи для детей - Vegetables for Kids Асuvue 1Day Moist - 810 руб. + подарок. Выиграй бесплат. поход в театр. Вы назначаете время доставки Нужен ли кондиционер в детской комнате? Если это новый Panasonic CS-HE9MKD, то да. Функции Econavi и AUTOCOMFORT обеспечат оптимальный микроклимат для Вашего ребёнка и помогут избежать простуд. А инновационная система очистки воздуха e-ion APS предотвратит распространение аллергенов. Узнайте больше! Внимание! Некоторые из следующих ссылок позволяют войти в кабинет подписчика без знания пароля. Не передавайте никому это письмо во избежание несанкционированного доступа к Вашему личному кабинету на проекте Рассылки@Mail.Ru.         Сообщить о нарушении данной рассылкой правил Сервиса Отказаться от получения данной рассылки: нажмите здесь или отправьте это письмо